Teacher150- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

2025 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 94,27г | Углев: 96,00г. Завтрак: McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Обед: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Ужин: Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Rum, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, HEB Traditional Hummus. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good going

27 июл 15 написано членом: foxfire101260

Good job...keep climbing!!!!!!

27 июл 15 написано членом: SuccessThisTime58

Way to go! Keep going :)

27 июл 15 написано членом: FatSwatter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса