Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 65,57г | Белк: 68,85г | Углев: 245,87г.
Завтрак: Курага, Чернослив, Кофе, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Ужин: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Мясом, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Кронштадский Зефир Сливочный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
