Rubenvt365- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

2238 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 180,61г | Углев: 260,21г. Завтрак: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Maíz. Обед: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Pimientos Verdes, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacín, Pimiento Rojo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Carrefour Espirales. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tranchettes Queso Lonchas, Patata Cruda, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Filete de Añojo. Перекус/Другое: Melón , Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса