Mathalillalie- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1661 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 154,02г | Углев: 94,34г. Завтрак: Änglamark Havregryn, ICA Frukt & Bär, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Обед: Livsmedelsverket Sötpotatis, Castello Burger Cheddarost, ICA Nötfärs 10%. Ужин: ICA Nötfärs 10%, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Перекус/Другое: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Boiled Egg, ICA Oxfilé. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса