EluElaEli- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

96,1 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

2095 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 119,55г | Углев: 207,52г. Завтрак: Kiwi, Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee, Schafskäse, Gekochte Linsen, Quinoa Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing, Müller Kalinka Kefir. Обед: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs, Penny Ready Onigiri Lachs & Edamame. Ужин: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saure Gurken, Monte Castello Hartkäse, Ei. Перекус/Другое: Laudatio Latte Macchiato Classic , Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , UCI Käsesauce, Banane. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса