Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3029 ккал
|
Жир: 84,75г | Белк: 234,88г | Углев: 320,80г.
Завтрак: Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Well Pict Strawberries, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Обед: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, Newman's Own Light Honey Mustard Salad Dressing. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Ortega Original Taco Sauce, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
