dmitrievao179- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя dmitrievao179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1749 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 93,64г | Углев: 150,75г. Завтрак: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сало, Станция Молочная Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Обед: Мёд, Кальмар Отварной, ВкусВилл Масло Топленое, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные , Филе Индейки. Ужин: Макдоналдс Мёд , Barilla Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitrievao179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitrievao179- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

dmitrievao179-Изменение Веса