Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2015
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1765 ккал
|
Жир: 103,13г | Белк: 64,77г | Углев: 160,48г.
Завтрак: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Roasted Almonds with Sea Salt (Simple Truth), Sargento Tastings Bruschetta Jack Cheese, Carrots, Cabbage, Celery, Cauliflower, Strawberries, Cucumber (with Peel), Radish. Обед: No Sugar Added Frozen Yogurt - Cappuccino Chunky Chocolate (Braum's), No Sugar Added Frozen Yogurt - Chocolate Amaretto Cookie (Braum's), No Sugar Added Frozen Yogurt - Mint Chocolate Chip (Braum's), Wholesome Harvest Wholesome Oatmeal Bread, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Lemon Peel, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Mezzetta Kalamata Olives, Chives, Celery, Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Wild Oats Organic Chickpeas Garbanzo Beans (Wild Oats). Ужин: Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mezzetta Kalamata Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Cauliflower, Apples, Radishes, Celery, Carrots, Red Cabbage, Green Cabbage, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Dillons Vitamin D Milk, XyloSweet Xylitol. Перекус/Другое: Organic Natural Peanut Butter - Chunky (Smucker's), Sugar Free Lemon-Lime Gelatin (Jell-O). подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
