Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
04 июл 24
-CLASSY-- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1612 ккал
Жир: 62,30г | Белк: 71,03г | Углев: 194,12г.
Завтрак:
ВкусВилл Нектарин Белый, Вареное Яйцо, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Гриднев Хлеб Томатный с Паприкой, Лидский Сыр Мечта Президента, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый.
Обед:
Магнит Морковь по-Корейски, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
Фруктовый Салат, Увелка Каша Пшенная, Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Салат с кукурузой и ветчиной.
Перекус/Другое:
Fruttobella Сорбет Манго, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Инжир, Skittles Кисломикс.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю