nastja-alex- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1920 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 142,06г | Углев: 271,42г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%. Обед: Виноград, Абрикосы, Dr. Oetker Какао, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Каша Дружба, Авокадо Авокадо Хасс, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Абрикос. Ужин: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Абрикос, Шебекинские Спагетти, Dr. Oetker Какао, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса