zawariko82- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1819 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 134,90г | Углев: 158,75г. Завтрак: Клубника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Ужин: Светаево Пломбир Ванильный в Вафлях, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса