Faust01- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2220 ккал

Жир: 100,46г | Белк: 124,34г | Углев: 131,85г. Завтрак: 파리바게트 크리스피 치킨 샐러드. Обед: 파리바게트 양송이 스프, 토마토파스타, 돼지고기 미트볼, 김치. Ужин: 카베르네 소비뇽 와인, 한돈 목심, 버섯볶음, 오뚜기 3분 미트볼, 닭볶음탕, 김치찜. Перекус/Другое: 프링글스 샤워크림&어니언, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 파리바게트 소보루빵, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса