60epouco- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя 60epouco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1225 ккал

Жир: 18,70г | Белк: 59,93г | Углев: 209,37г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Обед: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Paçoca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

60epouco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

60epouco- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

60epouco-Изменение Веса