Olala-sobol- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Olala-sobol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2472 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 94,08г | Углев: 314,70г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Monini Уксус Винный Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olala-sobol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olala-sobol- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Olala-sobol-Изменение Веса