Patrícia _RJ- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1531 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 99,25г | Углев: 172,17г. Завтрак: da Matina Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Обед: Rancheiro Rosquinha de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa Pronta Suave, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Tangerinas. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Rei do Mate Mate Puro (300ml), Sanduíche de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Club Social Bolacha Integral, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado . подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса