Алекс@- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1581 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 124,13г | Углев: 73,68г. Завтрак: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Холодец из курицы., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Горчица Французская, Тушёные овощи., Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Обед: Холодец из курицы., Каша из зелёной гречки, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Basso Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец, Ленивые голубцы.. Ужин: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Холодец из курицы., Белоцерковский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса