thiagosantosts7- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

3338 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 191,65г | Углев: 441,62г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Ovo, Pão Frances (Taco 2011), Bisteca de Lombo de Porco, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Bisteca de Lombo de Porco, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Bisteca de Lombo de Porco, Carboidrato, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bisteca de Lombo de Porco, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса