autumnatic- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2313 ккал

Жир: 131,91г | Белк: 71,30г | Углев: 217,82г. Обед: Pierre Chicken Parmesan Sandwich, Stuffed Mushrooms, Ken's Steak House Ranch Dressing, Potato French Fries, Maier's Premium Italian Hoagie Roll, Pesto Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Eggplant. Ужин: Kuhne Pickled Red Cabbage, Rico Pico De Gallo, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hormel Taco Meats Beef Crumbles, Juanita's Foods Tortilla Chips. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса