Cami_32- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Cami_32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1505 ккал

Жир: 115,54г | Белк: 76,20г | Углев: 35,83г. Завтрак: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Lopes Massa para Tapioca, Carne de Sol. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cami_32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cami_32- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Cami_32-Изменение Веса