Jamaira.maciel- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1093 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 78,88г | Углев: 74,71г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brigadeiro de Colher, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Tomates. Ужин: Hortifruti Mamão Formosa, Padaria Pão Francês, Nestlé Creme de Leite, Café Descafeinado, Tomates, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса