cellyamaryns- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя cellyamaryns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

668 ккал

Жир: 21,78г | Белк: 51,00г | Углев: 63,83г. Завтрак: Ponkan, Café com Leite Integral. Обед: Lombinho de Porco, Zaffari Batata Doce Assada . Ужин: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cellyamaryns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cellyamaryns- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

cellyamaryns-Изменение Веса