melgunz- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя melgunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1144 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 45,08г | Углев: 104,21г. Завтрак: Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Lemon Danish Pastry , Tartar Sauce, Dinner Rolls , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Butter , Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Daily Chef Homemade Crab Cakes. Перекус/Другое: Sweet Cherries . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support

03 июл 24 написано членом: melgunz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melgunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melgunz- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

melgunz-Изменение Веса