Kornilutik- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

853 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 56,33г | Углев: 84,99г. Завтрак: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Картошка Печеная, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Никола Квас, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса