louisekeys- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

106,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

965 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 64,07г | Углев: 98,79г. Завтрак: Kellogg's Special K Original, Delhaize Lait Demi-Écrémé, Everyday Jus de Pomme. Обед: Champignons, Coq au Vin. Ужин: Compote de Pommes Non Sucrée, Prozis Konjac Noodles, Conserve de Thon. Перекус/Другое: Melon, Fraises, Yaourt Nature (Lait Entier). подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса