cahooda- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

353 ккал

Жир: 11,47г | Белк: 36,93г | Углев: 23,96г. Завтрак: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Перекус/Другое: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft String Cheese with 2% Milk. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Up 1 pound. Not as bad as I thought after a five day weekend with my kids visiting! Tracking seems to be my biggest way to stick to my plan. Back at it today!!

10 июл 24 написано членом: cahooda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса