FLAPS15- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1751 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 104,47г | Углев: 182,09г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, Mimosa Iogurte Líquido Magro, Pingo Doce Bife da Vazia, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Continente Cerejas, Hacendado Limão Espremido, Kiwi Fruit, GutBio Alperces, Fuji Apples. Обед: Alsa Ameixa Vermelha, Bifana No Pão. Ужин: Dolce Gusto Café , Continente Ovo Cozido, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Tenorio Atum em Azeite, Calvé Maionese, Milhafre Manteiga com Sal. Перекус/Другое: Milhafre Manteiga com Sal, Calvé Maionese, Tenorio Atum em Azeite, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса