liliansampaio- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя liliansampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2132 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 99,60г | Углев: 283,11г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Granola, Adaptogen Tasty Whey, Mamão Formosa. Обед: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Bold Snacks Barra Proteica . Ужин: Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pão Francês, Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Pão de Queijo, Antarctica Guaraná (Copo), Adaptogen Tasty Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liliansampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liliansampaio- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

liliansampaio-Изменение Веса