NonoBdnt- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1751 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 90,06г | Углев: 232,86г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Banane, Giovanni Rana Ravioli Fromages Italiens, Parmesan (Râpé), Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Ужин: Casa Azzurra Parmesan, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Raisins, Huile d'Olive, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau). подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса