Aclaud- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meta para mês de julho -5k. Peso Atual 68 . Meta 64

68 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1122 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 65,96г | Углев: 53,58г. Завтрак: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Обед: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Salada Vinagrete. Ужин: Enebacken Köttbullar, ICA Gräddsås, Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Bisca Digestive. Перекус/Другое: Presunto Defumado (Cozido), Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса