Алексей Ефременков- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1645 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 138,60г | Углев: 165,89г. Завтрак: Фундук Сушеный, Кешью, Moja Kravica Mleko 1,5, Голубика, Шелковица, Банан, Olympus Cottage Cheese Light. Обед: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Черешня, Авокадо, Красное Яблоко, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса