Neosteads- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя Neosteads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aujourd'hui repos concernant le sport. Une bonne séance de vélo hier qui m'a atomisée les cuisses ^^

66,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

843 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 79,61г | Углев: 71,90г. Завтрак: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Обед: Pomme, McDonald's Salade César. Ужин: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Notre Jardin Roquette, Tomates, Vinaigre (Cidre), Mâche, Oeuf sur le Plat, Picard Steak de Thon Germon. Перекус/Другое: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 17 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neosteads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neosteads- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

Neosteads-Изменение Веса