normaexpert- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя normaexpert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1501 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 91,67г | Углев: 136,02г. Завтрак: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Черный, Черная Смородина, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Яйца ООО "Новороссийск", Сыр Бри, Овсяная Крупа. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриная Печень, Абрикос, Магнит Яблоко, Гречка Отварная, Перловка Отварная, Хинкальная Люля-Кебаб. Ужин: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

normaexpert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

normaexpert- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

normaexpert-Изменение Веса