TonyFar- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

110,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

934 ккал

Жир: 22,34г | Белк: 61,89г | Углев: 123,71г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Ужин: Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Riskaker First Price. Перекус/Другое: Eple First Price 100g, Appelsin 200g. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса