oxdrover- Журнал, 25 авг 11

Cutting the calories down below 1500 now, looks like I'm going to ahve to keep it LOW in order to lose any weight. Am adjusting to the taste and doing fine with it. Don't' "miss" the salt any more at all.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 16,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1151 ккал

Жир: 13,22г | Белк: 20,80г | Углев: 251,01г.   Завтрак: brown sugar, apple, skim milk, irish oatmeal. Обед: banana. Перекус/Другое: watermelon, great value chewy granola bars, tangerine. подробнее ...