Frank #23- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2363 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 110,59г | Углев: 282,09г. Завтрак: Alnatura Blütenhonig , Alnatura Linsenwaffeln, Banane, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Ужин: Abraham Ammerländer Kernschinken, REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenfrischkäse. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Himbeeren, PowerBar Powergel Lemon-Lime, DM Mivolis Magnesium-Citrat, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Crank Pump Pro. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса