Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1426 ккал
|
Жир: 55,56г | Белк: 78,38г | Углев: 145,51г.
Завтрак: Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Блины Молоко 3,2, Малина, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Ужин: Дыня, ВкусВилл Манго, Крупская Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Блины Молоко 3,2, Сыр Моцарелла, Капуста, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Фундук Фундук. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
