Emk4.- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1229 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 48,52г | Углев: 152,13г. Завтрак: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Krakus Szynka Eksportowa. Обед: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy. Ужин: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Перекус/Другое: Magnum Almond. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса