justduing- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

3487 ккал

Жир: 102,28г | Белк: 182,58г | Углев: 489,54г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 삶은 계란, 동태전, 농심 라면왕 김통깨, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Ужин: 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 누가크래커, 롯데 마가렛트 오리지널, 모카빵, 서울우유 서울우유, NS 포대유청 wpi, EVL 100% Whey Protein, 복숭아, 과일 참외. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса