Karen_Karen_56- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2690 ккал

Жир: 154,12г | Белк: 97,38г | Углев: 231,89г. Завтрак: Coles Croissants (50 g), Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert. Обед: Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Coles Beef Mince, Woolworths Home Brand Tortillas. Перекус/Другое: Ferrero Rondnoir Dark Choc, Ferrero Raffaello Ice Cream, Ferrero Raffaello Ice Cream. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю