Laisrocha√- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Laisrocha√ | < Предыдущая Запись |Следующий >

perdi 5 kilos no total em um mês, porém não vejo diferença nenhuma no meu corpo acredito que vou ver diferença somente com 10 a 15 kilos a menos, alguém igual a mim que ta perdendo peso e não ver diferença? 😅

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

951 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 49,49г | Углев: 104,89г. Завтрак: Requeijão, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Обед: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Fubá, Moreninha do Rio Paçoca (22g). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Vc tirou fotos no início? Nossa mente as vezes nos engana, vc olha no espelho e não vê mudança alguma... mas quando olha as fotos o resultado é claro. Sempre tire fotos durante o processo, de preferência no mesmo local, mesma hora, mesma iluminação, mesma distância da câmera.

02 июл 24 написано членом: AIe B

No meu caso é ao contrário. Mesmo peso na balança, mas vejo a diferença no corpo e nas roupas.

02 июл 24 написано членом: Lourenço85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laisrocha√-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laisrocha√- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Laisrocha√-Изменение Веса