Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
02 июл 24
christlen1- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
991 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 62,39г | Углев: 135,64г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Simply Nature Organic Oats & Flax Instant Oatmeal.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Dole Bananas, Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley.
Перекус/Другое:
Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю