christlen1- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя christlen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

991 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 62,39г | Углев: 135,64г. Завтрак: 2% Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Simply Nature Organic Oats & Flax Instant Oatmeal. Обед: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Dole Bananas, Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley. Перекус/Другое: Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christlen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christlen1- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

christlen1-Изменение Веса