Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateus Rebelo
Журнал
02 июл 24
Mateus Rebelo- Журнал, 02 июл 24
Параметры Пользователя Mateus Rebelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2024:
2242 ккал
Жир: 78,50г | Белк: 122,53г | Углев: 264,61г.
Завтрак:
Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Caseiro.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada.
Ужин:
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bolo de Coco.
Перекус/Другое:
Queijo Coalho, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Body Nutry Whey Pro.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateus Rebelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю