Queziasg- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Queziasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

90,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1499 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 81,54г | Углев: 208,00г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Yoki Polvilho Doce, Ovo Mexido. Обед: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Relva Verde Psyllium, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queziasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queziasg- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Queziasg-Изменение Веса