Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
01 сен 07
dheimer- Журнал, 01 сен 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This hasn't been a great workout and diet week for me. I went out of town and then a cousin visited. Between the two events I missed two days of workouts and added more carbs than normal. But today I had a good workout, which felt great! My body expects the daily workout now, and if I miss two days I feel like I need it. That's a good sign.
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's good to be able to listen to your body about the need for workouts. You're still making good progress, I think, even with the ups and downs. Maybe there are things you can work into your day that aren't full workouts but still get you a bit of exercise --like walking or playing soccer with the kids or something. I don't know if that kind of thing would fit into your schedule, but it might be good to have a non-workout day exercise option. Keep up the good work!
01 сен 07 написано членом:
Herbie
Yeah, this is going to be a rough week for us all. You are doing fine dheimer and should be at your goal shortly. Try to hang on over the weekend. Good luck!
02 сен 07 написано членом:
information
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю