madaboutmoose- Журнал, 25 авг 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2011

94,2 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2011:

1613 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 106,32г | Углев: 166,65г. Завтрак: strawberry, Pineapple, Barleans Flax Oil, Weight Watchers Yogurt Lemon, Vanilla Almond Milk. Обед: chicken breast meat, cottage cheese. Ужин: tomato, Eating Right Creamy Garlic Caesar, Texas Toast, Feta, Sirloin Steak. Перекус/Другое: Dreyers Fruit Bars, Select 55, Barbeque Potato Chips, Larabar Mini Cashew Cookie, Luna Protein. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 41 минуты, Elliptical - 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Not sure if you are busy writing a journal entry. Just wanted to say good morning and hope you have a great day.

25 авг 11 написано членом: sarahsmum

It's coming off! Slowly and steady, and for good this time! Congrats!

25 авг 11 написано членом: jessyline

Ha!! Anne ... you think so???

25 авг 11 написано членом: madaboutmoose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 25 авг 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса