benny4343- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя benny4343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1909 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 154,07г | Углев: 172,37г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, Egg. Обед: Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Whole Grain White Long Grain Rice. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Ground Turkey 93/7, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Jiffy Natural Peanut Butter, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benny4343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benny4343- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

benny4343-Изменение Веса