NosureImthereyet- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1004 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 40,40г | Углев: 76,30г. Завтрак: White Bread , Light Mayonnaise , Egg White, Egg. Обед: Brown Gravy, Caesar Salad with Romaine, Potato French Fries, Toasted Garlic Bread. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса