Angel Yuri- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя Angel Yuri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1659 ккал

Жир: 5223,14г | Белк: 103,84г | Углев: 256,36г. Завтрак: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Iogurte Natural, Hortifruti Manga Palmer, Mamão Papaia. Обед: Ameixa Seca, Romanha Capeleti de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Carne de Panela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Дорожка - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel Yuri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel Yuri- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

Angel Yuri-Изменение Веса