jaastruthers- Журнал, 26 июл 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2015:

807 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 21,76г | Углев: 129,06г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, General Mills Cheerios & Ancient Grains. Обед: Clancy's Big Dipper Corn Chips, Strawberries, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Пилатес - 10 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 июл 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса