lastef57- Журнал, 02 июл 24

Параметры Пользователя lastef57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2024:

1441 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 39,99г | Углев: 221,04г. Обед: Tablette d'or Lait Noisettes Entières, Avocat, Pois Chiches, Semoule, Fenouil, Courgette, Poivron Rouge Doux, Tomates. Ужин: Bouillon de Légumes, Oignon, Riz Arborio Pour Risotto, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Parmesan (Râpé), Melon. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastef57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastef57- Журнал, 02 июл 24

Оставить свой Комментарий

lastef57-Изменение Веса